我昨晚做梦醒来以后吓的再睡不着谁帮我解梦

我晚上做噩梦被吓醒了之后就不敢睡了吓死我了对了胆小就算了我
　　做噩梦的话一般是白天吸收的太多没时间消化和神经的紧张迎起的

晚上老做梦这两天还半夜醒来就睡不着
　　可能是植物神经功能紊乱引起的，建议服用安神补脑颗粒，谷维素片，维生素B1片治疗的同时，坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，建议你散步，太极拳，慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。，多食用一些：核桃，菠菜，油。

描写半夜突然醒来睡不着的句子
　　都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。5、失=了=眠的夜，是最纯粹的安静。6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的。以后再不要去想你了。10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和。

睡不着觉好不容易睡着了还被噩梦吓醒了
　　这不是病，这是俗称的鬼压床。在医学上称=之=为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。；不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒。

晚上老做梦这两天还半夜醒来就睡不着
　　你的问题，考虑是中医的心脾两虚，引起的失眠。我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾。白术、人参、黄芪、当归、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、甘草、茯神、远志、大枣掰开、龙骨、牡蛎、合欢、夜交藤、石莲子、珍珠母。你找中医，就用这些加减治疗。

有时特别困可是就是睡不着总是做梦醒来还没精神和没睡
　　这种现象多长时间了？是最近压力大吗？还是遇到了什么事情睡眠减少，自然第二天精神状态就不太好，22岁的年龄，刚刚毕业走向社会，人际交往，工作状态都会影响到你，不妨给自己订一个工作、学习计划，平时阅读一些书籍，睡前听听轻音乐，如果条件允许和妈妈说一些知心话，不要带着心事。

晚上睡不着经常做梦醒来又不知道了总之是不好的梦你知道是什么
　　紊乱脑电波其强度有时会超过觉醒时强度从点来看做梦锻炼人脑功能种自身需要经常听有人抱怨"；作了夜梦宿没休息好"；"；晚上梦多简直没有睡着"；真做梦耽误了休息做梦大脑曾休息或休息好表现种观念对做梦并能回忆梦境并非睡眠深指标也能说做=了=梦表示没有睡。

每天晚上睡觉都做梦醒来就睡不着了怎么办啊这是病吗如何解决
　　做梦属现象睡着能物钟没调节吧睡眠少点精神错病

晚上睡不好有点动静就醒爱做梦像没睡觉的感觉早上醒来一点劲
　　您可能正在遭受睡眠障碍的困扰，这可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、不良的睡眠习惯或其他健康问题。以下是一些改善睡眠质量的建议：保持规律的作息时间：尽量每天在同一时间上床睡觉和起床，即使是在周末。这有助于调整您的生物钟并提高睡眠质量。创建良好的睡眠。

晚上老做梦这两天还半夜醒来就睡不着
　　可能是植物神经功能紊乱引起的，建议服用安神补脑颗粒，谷维素片，维生素B1片治疗的同时，坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，建议你散步，太极拳，慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。，多食用一些：核桃，菠菜，油。