上火，这个概念在中医理论中常见，它指的是由于各种原因导致的身体内部机能失调，表现为头面部湿热、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，现代医学可能将这些症状归因于多种因素，包括炎症、感染、压力等，本文将从现代医学和营养学的角度，探讨为什么上火可能导致牙龈肿痛，并提供五大秘诀来缓解这些不适症状，上火与牙龈肿痛的关系我们需要了解上火与牙龈肿痛的联系，现...。