自然疗法是一种利用自然界中的资源，如食物、草药等，来促进健康和治疗疾病的方法，嗓子发炎是一种常见的不适症状，通常伴随着疼痛、痒感和声音嘶哑，在传统医学中，自然疗法常被用来缓解嗓子发炎的症状，以下是五种被认为对缓解嗓子发炎速见效的食物，以及它们的作用机制和食用建议，1.**蜂蜜**，**作用机制**，蜂蜜含有天然的抗菌和抗炎特性，能够...。