冷空气过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要由于冷空气刺激鼻粘膜引起的过敏反应，导致鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，对于患者来说，自我管理和日常保健是非常重要的，以下是一些基本的自我管理措施和饮食调整建议，一、自我管理措施1.**避免诱因**，首先要避免接触冷空气和过敏源，在冬季或者气温骤降时，尽量减少外出时间，或者外出时戴上口罩保...。