牙龈发炎，也称为牙周炎或牙龈炎，是一种常见的口腔问题，通常是由于牙齿表面积累的牙菌斑引起，牙菌斑是一种含有细菌的粘性物质，如果不加以控制，可以导致牙龈红肿、出血和疼痛，虽然在某些情况下，牙龈发炎可能不用药也能自愈，但这通常取决于发炎的程度和个人的口腔卫生习惯，以下是一些建议的实用家庭疗法，可以帮助您快速消炎，并缓解牙龈发炎的症状，1....。