牙龈发炎，牙周炎，是常见的口腔问题之一，它影响着全世界数百万人的健康，了解导致牙龈发炎的原因及采取相应的预防措施，对于维护口腔健康至关重要，本文将全面解析牙龈发炎的原因，并提供一些预防和自我护理的建议，一、牙龈发炎的原因1.**菌斑和牙石**，菌斑是指附着在牙齿上的由细菌组成的软质薄膜，如果不加以清除，它会矿化变成硬质的牙石，导致牙龈...。