牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，它不仅会让人感到不适，还可能影响日常饮食和说话，当牙龈肿痛来袭时，许多人都希望找到一个快速有效的解决方法，以下是一些快速缓解牙龈肿痛的方法，希望能帮助您一招制敌，###1.冷敷或热敷冷敷和热敷都是缓解牙龈肿痛的常用方法，冷敷可以减少炎症和肿胀，而热敷有助于放松血管，减少疼痛，具体操作如下，**冷敷**，...。