牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常与牙龈炎或牙周炎有关，它可能由于多种原因引起，包括不良的口腔卫生习惯、牙菌斑积累、牙结石、食物嵌塞或牙周病等，本文将详细分析牙龈肿痛的自我诊断方法和家庭疗法，帮助大家在家中有效缓解和预防牙龈肿痛，促进其自我愈合过程，###自我诊断牙龈肿痛的步骤1.**观察症状**，牙龈肿痛通常伴随疼痛、红肿、出血等症...。