牙龈萎缩是一种常见的口腔健康问题，它指的是牙龈因疾病或生理因素逐渐从牙齿表面退后，导致牙根暴露出来，牙龈萎缩不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感、牙周病等问题，下面，我将详细解析恢复牙龈萎缩的五大关键步骤及注意事项，帮助您全面了解如何保护和恢复牙龈健康，一、正确刷牙不正确的刷牙方法会导致牙龈萎缩，使用软毛牙刷，并采用45度角轻轻刷牙龈，避...。