随着现代生活节奏加快，不规律的饮食习惯和生活压力可能导致肠胃功能紊乱，引发炎症，在肠胃发炎期间，选择合适的饮食对于缓解症状和加速恢复至关重要，以下是一份针对肠胃发炎人群的饮食指南，推荐五种温和易消化的饭菜选择，旨在帮助改善肠胃健康，缓解不适感，1.稀粥稀粥是一种非常温和的食物，对于肠胃发炎的人群来说，是首选的易消化食物，稀粥的主要成分...。