过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其特点是在接触过敏原后出现阵发性鼻痒、流涕、打喷嚏等症状，尽管过敏性鼻炎不能完全治愈，但通过一系列的自然疗法和生活方式改变，患者可以有效地控制症状，提高生活质量，以下是专家推荐的几种自然疗法，可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状，一、饮食调整1.1减少过敏原摄入避免或减少摄入已知的过敏原食物，如海鲜、牛奶、鸡...。