牙龈肿痛是常见的口腔问题，常常由于牙周炎、牙髓炎、牙齿外伤或不良的口腔卫生习惯引起，对于家庭中经常出现的牙龈肿痛问题，以下是专家推荐的6种常用方法，可以帮助大家轻松应对这一困扰，1.冷热敷交替法，冷热敷交替可以帮助缓解牙龈肿痛，首先使用冷敷，如冰块包裹在纱布中，，敷在肿痛的牙龈上，每次约5，10分钟，冷敷能够减少炎症和肿胀，减轻疼痛，...。